相信很多媽媽，都有這些“腦袋疼”的問題：

讓（孩子）看個書，一定要晃來晃去嗎？

上個網課，不是趴在桌子上，就是跪在椅子上，時不時還蹦兩下；

上課總是左耳朵進右耳朵出；

寫個作業，不到20分鐘就坐不住了。

別人家的孩子可以一目十行，幾百個英語單詞，幾千個漢字，背如流輕而易舉，難道別人家的孩子都是天生稟賦的神童嗎？ 

其實沒有什么神童，孩子學習不好不是智力問題，而是注意力！這些都是有系統的記憶訓練方法的，這些都是家長需要引起重視的。

今天給大家帶來幾個解決注意力不集中，記憶差的方法：

1、給孩子營造安靜整潔的學習環境：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養成一邊看電視，一邊做作業的習慣。

2、合理安排學習的內容：研究表明，孩子學習開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘后會好起來。根據這一規律，可建議孩子先做一些較為容易的作業，待注意力相對集中后，再做較難的作業，還可以將口頭作業與書面作業相互交替著做。

3、培養孩子善于集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，效率高，而且質量好。善于集中注意力的孩子學習起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進行娛樂活動。在小學階段，低年級學生主要的是要養成良好的學習習慣，穩定持久的注意力是學習習慣中很重要的一方面。

4、要求孩子在規定的時間內完成作業：有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應讓孩子在規定的時間內獨立完成作業。

除了通過一些小技巧去提高孩子的專注力和記憶力，還需要特別重視孩子的腦部發育，有一種物質是大腦發育必不可少的營養素——DHA，DHA是大腦細胞膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發育，對神經細胞軸突的延伸和突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。

WHO和FAO在其頒布的《人體營養中的脂肪和脂肪酸》中明確說明：DHA在胎兒及出生后的2年內對其大腦及視力發育起主要作用。

2013年USA《Nutrients》研究報道，補充足量DHA有助于提高兒童學習能力和增加在校的良好表現。

寶楓生物出品的腦優能凝膠糖果，通過科學配比，含有珍稀神經酸和藻油DHA、Ω-3、Ω-6、Ω-9，雙管齊下，雙效提升大腦機能，可以促進大腦發育、提高記憶力、專注力。同時在DHA的基礎上還添加了神經酸，是目前市面上唯一含有神經酸?+ＤＨＡ＋ｏｍｅｇａ3、6、9的復方產品，寶楓生物和首都醫科大學宣武醫院攜手進行臨床試驗。讓孩子們在平時就可以逐漸提高記憶力，以后就不用再羨慕別人家的孩子~。